Mayo 2024
Equilibrio de roles: mamá – profesional – vida personal…
¿Se puede?
En Buró de Crédito consideramos que sí, y al mismo tiempo, reconocemos que no es fácil.
Las madres del mundo actual, en comparación con las de otras épocas, desempeñan roles mucho más variados y complejos. Sin calificativos; no estamos diciendo que sean mejores o peores; simplemente que son distintos y muchas veces complicados de llevar.
Las mujeres que además son mamás, suelen ser muy exigentes consigo mismas: quieren ser las mejores madres, las empleadas más eficientes, las mejores esposas o parejas, las amigas ideales, las más guapas, ¡en fin! Las mejores en todo y esto, además de que resulta prácticamente imposible, es sumamente cansado.
¡Feliz día de las madres multifuncionales como tú!
Así que en esta ocasión, te vamos a presentar -por si eres mamá o la información te sirve para compartirla con alguna- consejos prácticos que favorecen el sano equilibrio de roles de las madres:
1. Establece límites y comunícalos.
Como mencionamos párrafos atrás, seguramente quieres ser la mejor en todo y eso te lleva a llenarte de responsabilidades, compromisos, tareas, etc., y a decir que sí a todo, porque consideras que puedes con todo.
Pero esto casi nunca es verdad. Así que aprende a no auto-saturarte y analiza qué sí puedes hacer, qué no (al menos no al mismo tiempo) y comunícalo a quien corresponda.
2. Jerarquiza.
Sé consciente de que no todo es igualmente importante, trascendente y mucho menos urgente. Analízalo y determina, de acuerdo a tu criterio el orden en que debes atender tus distintas responsabilidades.
3. Reserva tiempo para ti.
Seguramente desde que eres mamá, no hay algo más importante que tus hijos. Pero es recomendable que recuerdes que no sólo eres madre: primero, eres una mujer con ideales, necesidades, gustos, problemáticas y muchas facetas de vida igualmente valiosas.
Así que no las abandones, atiéndete y consiéntete. Lo mereces y lo necesitas.
Además, si lo haces, estarás en mejores condiciones de seguir “apapachando” y disfrutando a tus hijos.
4. ¡Reconoce tus logros!
Sé la primera en valorar todo lo que haces, en darle la gran importancia que tiene cada uno de tus roles y tu compromiso con la gente que más quieres.
¡Disfruta tus éxitos!
Estamos seguros de que si aplicas estas recomendaciones, podrás llevar a cabo todas tus actividades y responsabilidades de manera más armónica y sin tanto desgaste. Lo importante no es ser la mejor en todo, sino que el equilibrio entre esos aspectos sea el que tú quieras y te haga feliz.
¡Continuamos con nuestro diplomado
Dalia Empower!
En la edición de abril de tu revista Buró Contigo, te ofrecimos un resumen de los 2 primeros módulos que componen el diplomado en línea de Dalia Empower, impartido en la empresa para nuestras mujeres ejecutivas.
Ahora, te compartimos breve información sobre las sesiones que se han llevado a cabo durante el mes de abril.
El jueves 11, de manera virtual, nuestras mujeres Buró asistieron al módulo 3: Elevando la presencia femenina, a cargo de Hilda Acevedo, quien cuenta con más de 14 años como experta en desarrollo humano, inteligencia emocional, mentoring y capacitación vivencial.
Algunos de los temas abordados fueron:
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¿Las diferencias entre hombres y mujeres afectan la forma de ejercer el liderazgo?
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Implementa tu FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas).
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Las 5 dimensiones del liderazgo.
El 18 de abril tuvo lugar, también vía zoom, el módulo 4: Presencia y dinámicas de poder, impartido por Ely Machado, Licenciada en Psicología Clínica, quien cuenta con 6 certificaciones internacionales en Coaching.
Entre los principales temas se trataron:
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Autoanálisis de tu imagen ejecutiva.
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El respeto propio genera respeto externo.
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Lenguaje y prácticas de liderazgo femenino.
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Las C’s de la autoconfianza.
El 25 de abril se llevó a cabo el 5º módulo del diplomado, el cual se tituló: “Fundamentos de hablar en público” a cargo de Dalia Berman, comunicóloga especialista en habilidades sociales, quien compartió a las mujeres Buró, desde su propia historia y la de otras mujeres cómo hablar en público sin morir en el intento, tomando en cuenta aspectos como:
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El poder de la inspiración.
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El estilo es propio.
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Los nervios son una reacción normal del cuerpo.
Como siempre, nuestras mujeres Buró tuvieron la oportunidad de expresarse y participar en las dinámicas establecidas para reforzar los conocimientos adquiridos y reflexionar sobre las actitudes del día a día.
Agradecemos a todas las Mujeres Buró
que se unieron al diplomado de Dalia Empower
y a nuestra empresa por brindarnos esta gran oportunidad
En el módulo impartido por Ely Machado, se realizó una actividad de preguntas, en la que la ganadora fue Rosy Alvear, quien obtuvo como premio el libro “Amándote en Consciencia” de la autoría de la conferencista.
¡Felicidades, Mamás Buró!
Este mes se celebra a las mamás en muchas partes del mundo y en México no somos la excepción.
Quienes sí son excepcionales son las Mamás Buró y por eso queremos enviarles en este espacio una felicitación muy especial, de parte de sus compañeros y compañeras de trabajo que todos los días observan cómo “se multiplican” para cumplir con sus responsabilidades profesionales y ser valiosas mamás para sus hijos.
Aquí sus mensajes:
¡Felicidades, Mamás y gracias por el gran ejemplo que nos dan!
Mi historia como Aliada
Conferencia ADIL México
Buró de Crédito es una organización que trabaja constantemente a favor de la inclusión, la diversidad y la equidad. Al estar comprometida con este objetivo, buscamos distintas prácticas que permitan a todas las personas que trabajamos en Buró ser parte de un ambiente laboral donde el respeto sea la base para lograr una interacción social saludable.
En este marco, a través de ADIL Diversidad e Inclusión Laboral, empresa que ofrece servicios de consultoría que promueven la inclusión y el respeto hacia todas las personas en el ámbito laboral, Buró de Crédito nos ofreció a quienes colaboramos en la empresa, la plática: “Mi historia como Aliada” impartida por Mariana Candia, asesora y conferencista, quien nos compartió, a partir de su propio camino, qué es ser una Aliada/o y que entre otras cosas implica:
• Un compromiso continuo.
• La posibilidad de cambiar vidas.
Mariana invitó a las personas que asistieron a dicha plática a reflexionar sobre los siguientes temas:
• Lo importante es que tú estés bien.
• La puerta de entrada es tu historia.
• Todas las personas tenemos nuestros procesos.
Buró de Crédito seguirá realizando esfuerzos y acciones concretas para que quienes trabajamos en la organización contemos con información adecuada en materia de diversidad, lo cual nos permitirá construir y fortalecer una cultura incluyente, diversa y equitativa cada vez más sólida.
¡Gracias, Buró, por ofrecernos la posibilidad
de acercarnos a otras realidades!
Participamos en la Feria de
Desarrollo Profesional Ibero 2024
Organizada por la Dirección de Emprendimiento, Talento y Desarrollo Empresarial Ibero, el pasado 16 de abril se llevó a cabo la Feria de Desarrollo Profesional Ibero 2024 y Buró de Crédito ¡estuvo presente!
Más de 100 organizaciones nos reunimos en las instalaciones de la Universidad Iberoamericana, en Santa Fe, para ofrecer a los chicos y chicas asistentes, la posibilidad de establecer contactos con empleadores, así como de explorar oportunidades de prácticas profesionales y de futuros trabajos e incluso de obtener orientación del Centro de Emprendimiento y Aceleración de Negocios IBERO.
¡Seguimos buscando a los mejores talentos
para integrarlos a nuestra gran empresa!
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¿Reconoces a estos niños y niñas?
Trivia
Contesta rápido y bien
¡y gánate una sorpresa!
En el marco del Día del Niño y de la Niña, el mes pasado solicitamos a quienes colaboran en nuestra empresa que nos enviaran fotos de cuando eran pequeños(as) para ver si ahora, de mayores, podemos reconocerlos.
Recibimos imágenes muy lindas que aquí te compartimos, ¡a ver si adivinas de quiénes son!
Recuerda que las 3 primeras personas que contesten correctamente, ¡obtendrán un regalo!
En esta ocasión te presentamos en la sección Talentos Buró, a Michelle Aguirre, Especialista de Riesgo, quien hace unos meses descubrió que como voluntaria, podía aportar a la sociedad y en específico a niños en condiciones de vulnerabilidad, un poco de alegría y felicidad.
Como parte de su formación en materia de liderazgo y coaching, Michelle se dio a la tarea de buscar alguna asociación en donde pudiera ayudar y encontró a la Fundación “TUKONMIGO”, cuyo objetivo es hacer realidad los sueños de niñas y niños que padecen enfermedades crónicas.
Michelle Aguirre ¡ayuda a cumplir sueños!
¡Muchas gracias, Michelle y felicidades por haber descubierto en ti, esta capacidad de apoyar a quien lo necesita!
Desde entonces, como voluntaria, realiza colectas, rifas, vende dulces y algunas otras mercancías para reunir fondos y apoyar a niños como María José, la pequeña que aparece en la foto en silla de ruedas, que justamente la deseaba para poder desplazarse y al recibirla no dejaba de sonreír.
Para concluir la conversación que tuvimos con Michelle con el propósito de realizar este artículo, nos envió a todos un mensaje sobre el que vale la pena reflexionar:
“Pensemos cuál es el granito de arena o el sello que queremos dejar en el mundo y actuemos para lograrlo”.
¡Inició el torneo de Boliche Buró 2024!
Con mucho gusto te compartimos que el 3 de abril comenzamos con nuestro ya tradicional Torneo de Boliche, sobre el cual aquí te compartimos algunos detalles:
• Tendrá una duración de 3 meses.
• Se llevará a cabo en el Bol Bowlero de Polanco.
• Las sesiones de boliche de los próximos 2 meses serán los días:
- 8,15,22,29 (mayo).
- 5,12,19,26 (junio).
• El horario del torneo es de 6:00 pm a 8:00 pm y se tienen sólo 15 minutos de tiros de práctica.
• El torneo está conformado por 6 equipos de 5 integrantes cada uno.
• Los equipos se conformaron aleatoriamente con personas de diferentes áreas,
¡Nos vemos en los bolos!
¡Así festejamos el Día del Niño y la Niña en Buró de Crédito!
En Buró de Crédito nos encanta consentir a todas las personas que trabajan en la empresa y en cualquier oportunidad que tenemos lo demostramos. En esta ocasión, lo hicimos en el marco del Día del Niño y la Niña, entregando juguetes por parte de la organización.
Así, el pasado 24 de abril tanto en nuestras oficinas corporativas de Polanco como en ONCE y UEBC, a los hijos/as (en edad de 12 años o menos) de quienes colaboran en Buró de Crédito, les mandamos un juguete con sus papás y mamás.
Para los adultos “que llevan un niño(a) en su interior” también tuvimos un regalito.
¡Esperamos que hayas pasado un muy feliz Día del Niño y de la Niña!
Participaron en esta edición:
Mauricio Gamboa
Ma. Eugenia Rico
Adriana Rodríguez
Buró Contigo no. 179
Mayo 2024